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«LA TRAMPA», «EL BALÓN IMPOSIBLE» Y «METER LA ANILLA EN LA PICA» – DESAFÍOS FÍSICOS COOPERATIVOS 6

«LA TRAMPA», «EL BALÓN IMPOSIBLE» Y «METER LA ANILLA EN LA PICA» – DESAFÍOS FÍSICOS COOPERATIVOS 6

Hola a todos y todas ¿cómo estáis? espero que esta semana se presente bien y transcurra genial para vosotros y vosotras.

Hoy os dejo otra nueva entrada sobre «Desafíos Físicos Cooperativos 6» con 3 retos más para seguir haciendo pensar a nuestros alumnos/as.

 

«LA TRAMPA»

El maestro/a dibujará una línea en el suelo o pondrá conos para simularla, y a continuación hará una fila de aros (tantos como componentes tengan los grupos).

El grupo debe situar a una persona en cada uno de los aros de la fila, empezando desde el primero hasta el último, sin que dos personas puedan pisar el mismo aro, y comenzando desde detrás de la línea de partida.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. Nadie puede pisar fuera de los aros.
  2. Dos personas no pueden pisar al mismo tiempo el suelo dentro de un aro.
  3. Si una persona pisa un aro, ya no puede pisar otro.

 

Si se incumple cualquiera de las normas anteriores el grupo entero debe volver a empezar el reto.

 

«EL BALÓN IMPOSIBLE»

El maestro/a marcará un punto de partida y uno de final mediante conos, lineas con tiza o lo que estime oportuno, y dejará en esta posta una pelota, cuanto más grande mejor.

El grupo deberá trasladar la pelota de un sitio a otro previamente establecido siguiendo las normas del reto.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. La pelota no puede tocar el suelo entre el punto de partida y el punto de llegada.
  2. Sólo se puede tocar la pelota con la cabeza o el tronco.
  3. Una persona que esté en contacto con la pelota no puede desplazarse.

Si se incumple cualquiera de las normas anteriores hay que volver a empezar.

 

«METER LA ANILLA EN LA PICA»

El maestro preparará el material previamente. Atará cuerdas (tantas como alumnos/as tengan los grupos) a 3 anillas, a poder ser todas de la misma longitud. Y pondrá en el suelo una pica con algo que la sujete levemente, un cono chino, dos ladrillos de plástico… pero que se pueda caer.

Cada miembro del grupo deberá coger una cuerda, y ENTRE TODOS/AS debéis introducir las 3 anillas dentro de la pica de una en una.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. No se puede coger la cuerda con la mano.
  2. Para que sea válida la pica TODOS los componentes del grupo deben tener su cuerda estirada.
  3. Si tiráis la pica al suelo tenéis que volver a empezar desde el principio.

 

A continuación, como siempre, os dejo las tres tarjetas de estos desafíos que yo utilizaba en mis clases:

             

Y también los enlaces directos a las anteriores entradas sobre Desafíos Físicos Cooperativos:

 

A ver si os son de utilidad en vuestras clases, y como siempre si tenéis alguna duda escribid un comentario y con mucho gusto os la resolveré.

¡La semana que viene volveré con otros nuevos retos/desafíos!

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«LA VALLA», «SÓLO MANOS» Y «LOS AGUJEROS» – DESAFIOS FÍSICOS COOPERATIVOS 5

«LA VALLA», «SÓLO MANOS» Y «LOS AGUJEROS» – DESAFIOS FÍSICOS COOPERATIVOS 5

Después de mucho tiempo sin publicar por diversos motivos, hoy estoy de vuelta con una nueva entrada sobre «Desafíos Físicos Cooperativos 5» con 3 retos nuevos para seguir poniendo a prueba a nuestros alumnos/as.

 

LA VALLA

El maestro/a colocará una valla de atletismo, o en su defecto lo más parecido que tenga. Todos los componentes del grupo deben pasar por encima, de un lado a otro de la valla, sin tocarla.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. Todas las personas que componen el grupo deben superar la valla pasando por encima de ella.
  2. Nadie puede tocar la valla; si alguien lo hiciera, esa persona y otra que ya estuviera al otro lado deben volver al punto de origen, y volver a intentarlo.

 

SÓLO MANOS

Este quizá es un reto para alumnos/as más mayores, ya que requiere de un poco de fuerza y sobre todo de un pensamiento más complicado para resolver el dilema que se plantea. TODOS vosotros tenéis que resistir 10 segundos apoyando en el suelo únicamente las manos o los antebrazos.

(La idea es que uno/a realice una plancha, y bajo sus pies se meta otro compañero/a haciendo también la plancha, de modo que él 1º alumno/a apoye sus pies en la espalda del 2º alumno/a, y así hasta que estén todos). Por si veis que no la van a sacar que le deis pistas para que sean capaces de resolverlo por ellos mismos.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. Cada persona solo puede tocar el suelo con sus manos o antebrazos.
  2. Una vez que todos estén en posición se hará una cuenta atrás en voz alta de 10 a 0.

 

Si se incumple cualquiera de las normas hay que volver a empezar.

 

LOS AGUJEROS

El maestro/a colocará dos bancos de forma paralela, y entre medio de ellos colocará 3 aros que se sostendrán apoyados sobre los dos bancos, separados entre sí por poca distancia, el primero tumbado, el segundo de pie, y el tercero tumbado también.

Todos los miembros del grupo debéis atravesar los 3 aros sin tocarlos con ninguna parte del cuerpo en ningún momento.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. No se puede tocar el aro en ningún momento.
  2. El primer aro debe atravesarse entrando desde arriba abajo, el segundo normal y el tercero desde abajo a arriba.
  3. Si el grupo acumula 2 errores o alguien tira algún aro tenéis que volver a empezar de nuevo TODOS.

 

 

A continuación, como siempre, os dejo las tres tarjetas de estos desafíos que yo utilizaba en mis clases:

           Tarjeta Desafíos Físicos Cooperativos "Sólo manos" Tarjeta Desafíos Físicos Cooperativos "La valla" Tarjeta Desafíos Físicos Cooperativos "Los agujeros"

Y también los enlaces directos a las anteriores entradas sobre Desafíos Físicos Cooperativos:

 

BUENO espero que os hayan gustado estos juegos y los utilicéis en vuestras clases, y como siempre si tenéis alguna duda podéis consultar sin problema…

¡Intentare retomar la periodicidad y la semana que viene volveré con otros tres nuevos retos/desafíos!

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«ENTRAMOS A SALTAR», «EL TREN CIEGO» Y «ATRAVESAMOS EL ARO» – DESAFIOS FÍSICOS COOPERATIVOS 4

«ENTRAMOS A SALTAR», «EL TREN CIEGO» Y «ATRAVESAMOS EL ARO» – DESAFIOS FÍSICOS COOPERATIVOS 4

 

Hoy toca una nueva entrada de «Desafíos Físicos Cooperativos 4» con 3 retos nuevos para poner a prueba a nuestros alumnos/as.

 

ENTRAMOS A SALTAR

TODOS los componentes del grupo deben conseguir dar un salto cada uno a la cuerda, parece una tarea simple, pero… no lo es.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. La cuerda debe estar siempre en movimiento, girando como en los juegos de comba.
  2. En cada giro la comba debe tocar el suelo.
  3. Siempre que la cuerda golpee en el suelo un alumno/na, SOLO UNO/A debe saltarla.
  4. Cada componente del grupo dará solo UN salto y saldrá.

 

Si se incumple cualquiera de las normas hay que volver a empezar. (se puede complicar pasándose una pelota por ejemplo).

 

EL TREN CIEGO

Previamente el maestro habrá establecido un camino con conos y aros en el suelo. A continuación, el grupo formará un tren todos/as cogidos a los hombros del compañero/a de delante. Todos/as menos el que se coloque último/a irán con los ojos vendados, y así deberán atravesar el camino establecido y llegar hasta el final de este, teniendo cuidado con las minas u obstáculos que se encuentren en el camino.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. Ninguno de los componentes del grupo puede hablar, nada de nada, si alguien lo hace TODOS deberéis volver a empezar.
  2. Si alguien se quita o se le cae el antifaz deberéis volver a empezar desde el principio.

 

Si algún componente del grupo pisa o toca una mina deberéis volver a empezar.

 

ATRAVESAMOS EL ARO

En este desafío los alumnos/as se encontrarán un aro (lo más grande posible) tirado en el suelo, y todos los componentes del grupo deberán atravesarlo de arriba a abajo sin tocarlo con manos, boca ni brazos en ningún momento.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. No se puede tocar el aro con manos, boca ni brazos.
  1. El aro debe atravesarse entrando por arriba y saliendo por abajo.
  1. La persona que incumpla cualquiera de las normas debe volver a empezar y el grupo se anota un error.
  1. Si el grupo acumula 2 errores todos deben comenzar el desafío de nuevo.

 

A continuación os dejo las tres tarjetas de estos desafíos que yo utilizaba en mis clases:

 

Espero que os hayan gustado estos juegos, y si tenéis alguna duda al respecto no dudéis en consultarme…

 

¡La semana que viene otros tres nuevos retos/desafíos! ¡No olvides suscribiros y así estaréis al día de lo que ocurre en www.educacionfísicayvalores.es!

«EL ARO EN LLAMAS», «POR ENCIMA DE LA CUERDA» Y «VOLTEAR LA COLCHONETA» – DESAFIOS FÍSICOS COOPERATIVOS 3

«EL ARO EN LLAMAS», «POR ENCIMA DE LA CUERDA» Y «VOLTEAR LA COLCHONETA» – DESAFIOS FÍSICOS COOPERATIVOS 3

Aquí estoy de nuevo con una nueva entrada de «Desafíos Físicos Cooperativos 3» una nueva entrega con 3 nuevos retos para la sección con los que nuestros alumno/as disfrutaran mientras piensan en cómo resolverlos..

 

EL ARO EN LLAMAS

Colocaremos un aro grande en el suelo tirado y al lado una cuerda larga. Tendrán que levantar el aro del suelo para que todos los miembros del grupo pasen al menos dos veces por él:

  • Una vez manteniendo el aro en posición vertical
  • Y otra manteniéndolo en posición horizontal.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. No se puede tocar el aro con la cabeza, brazos o manos en ningún momento.

Si alguien toca el aro todos deberán volver a empezar con el aro en el suelo.

 

POR ENCIMA DE LA CUERDA

Colocaremos una cuerda que se mantenga recta a la altura de sus cabezas y una colchoneta tendida en el suelo, y sin tocarla con manos, brazos ni boca tendrán que levantarla y colocarla sobre vuestras cabezas. Una vez estén todos debajo con la colchoneta sobre sus cabezas tendrán que lograr pasar esta por encima de la cuerda de un lado a otro.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. Una vez colocada la colchoneta sobre las cabezas únicamente podrá tocarse esta con la cabeza.

Si la colchoneta se cae o algún miembro del grupo la toca con las manos, brazo, hombro o cualquier otra parte del cuerpo deberán empezar de nuevo.

 

VOLTEAR COLCHONETA CON UN COMPAÑER@ ENCIMA

Un componente del grupo se sube sobre una colchoneta (preferiblemente una colchoneta mediana, algo más fina que una quitamiedos) que estará tumbada en el suelo. Sus compañeros/as tendrán que darle la vuelta a la colchoneta hasta acostarla del otro lado sin que este/a se caiga al suelo.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. Si el componente del grupo que está arriba de la colchoneta toca el suelo hay que volver a empezar.

Deben hacerlo al menos con 3 de los componentes del grupo.

 

Os dejo las tres tarjetas de estos desafíos que yo utilizaba en mis clases:

Desafios Físicos Cooperativos 3 - Tarjeta el aro en llamas Desafios Físicos Cooperativos 3 - Tarjeta voltear la colchoneta Desafios Físicos Cooperativos 3 - Tarjeta por encima de la cuerda

 

Espero que os hayan gustado estos juegos, y si tenéis alguna duda al respecto no dudéis en consultarme…

 

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«LAS BASES», «BAJAR DEL BANCO» Y «BAJO LA CUERDA» – DESAFIOS FÍSICOS COOPERATIVOS 2

«LAS BASES», «BAJAR DEL BANCO» Y «BAJO LA CUERDA» – DESAFIOS FÍSICOS COOPERATIVOS 2

Hoy os traigo «Desafíos Físicos Cooperativos 2» una nueva entrega con 3 nuevos retos para la sección con los que hacer pensar y trabajar en equipo a nuestros alumno/as.

 

LAS BASES

Dibujaremos en el suelo, o también la podemos hacer con aros, una figura como la del dibujo.

El grupo entero unido debe pasar, desde la primera a la última base siguiendo el orden de las mismas y sin soltarse ni cambiar el agarre en ningún momento.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. Nadie puede soltarse.
  2. Nadie puede pisar fuera de las bases.
  3. El número máximo de pies que pueden ocupar una misma base al mismo tiempo es solo de dos.
  4. El grupo debe recorrer las bases siguiendo el orden establecido.

Si se incumple cualquiera de las normas el grupo tiene que comenzar de nuevo el desafío.

 

BAJAR DEL BANCO

Colocaremos dos bancos enfrentados y antes de empezar el grupo decide cuántas y qué personas se situarán (de pie) en cada uno de los bancos. Y el objetivo del juego es conseguir bajar TODOS de los dos bancos haciendo que el balón bote dentro del aro situado entre ellos y que otro compañero/a lo coja.

 

Reglas y penalizaciones:

  1. Si una persona logra que el balón bote en el interior del aro situado entre los dos bancos, puede bajar al suelo. Si una persona toca el suelo sin haberlo hecho, todos los componentes del grupo deben volver a empezar.
  2. Una persona en el suelo no puede tocar el balón. Si lo hace, todos deben volver a empezar.

Si consiguen superar esta prueba fácilmente se puede complicar haciendo que lancen al aro de espaldas, o que los que reciben estén de espaldas, o alejando los bancos, o usando una sola mano…

 

BAJO LA CUERDA

Colocamos una cuerda, de al menos 2 metros, tirada en el suelo, y esta no se puede tocar ni con las manos, ni con los brazos ni con la boca. Tendrán que conseguir que TODOS los componentes del grupo pasen por debajo de la cuerda, de tres formas:

1) reptando,

2) a cuatro patas,

3) de rodillas con el tronco recto, 4) de pie

 

Reglas y penalizaciones:

  1. Nadie puede tocar la cuerda con las manos o brazos ni con la boca. Si alguien lo hace todo el grupo tiene que volver a empezar en el nivel donde se llegue.
  2. Sólo se puede pasar a otro nivel (otra forma diferente de pasar la cuerda) cuando TODOS han pasado por debajo de la cuerda en el nivel anterior.

 

Os dejo las tres tarjetas de estos desafíos que yo utilizaba en mis clases:

Desafios Físicos Cooperativos 2 - Tarjeta las bases Desafios Físicos Cooperativos 2 - Tarjeta bajo la cuerda Desafios Físicos Cooperativos 2 - Tarjeta bajar del banco

 

Una vez mas espero que os hayan gustado estos juegos, y si tenéis alguna duda al respecto no dudéis en consultarme…

¡La semana que viene otros tres nuevos retos/desafíos!